Prevención- La clave para ahorrar miles de pesos!!!

Así como dicen que la información es poder, prevenir te puede ayudar a ahorrar mucho dinero. Por ejemplo, si vas a comprar un boleto de avión, te saldrá más barato comprarlo con meses de antelación a comprarlo un día antes.

Lo mismo sucede con casi todas las áreas de nuestra vida y haciendo sencillas actividades podemos ahorrar una buena lana al final de cada año y esta destinarla a nuestra cuenta de inversiones o bien una parte a comprar los regalos de fin de año.

Desafortunada o afortunadamente no tenemos una bola de cristal para saber qué pasará en el futuro (si no sería muy aburrido) así que no podemos predecir un accidente o una enfermedad o cualquier situación de éste tipo que nos haga salirnos de nuestra rutina, por lo cual debemos  prepararnos deseando que no pase, pero con la seguridad de que si llegara a pasar ya tenemos un plan sobre el cuál actuar. A los financieros les encanta decir que estás cubierto (protegido) para minimizar el riesgo.

Aunque en nuestra cultura suene egoísta, la persona más importante eres tú. Por ejemplo, si eres mamá o papá, si tú no estás bien tus hijos por ende no lo estarán, si te enfermas y no puedes trabajar tu economía se mermará. Si eres empresario y tu negocio depende de que estés ahí y por alguna razón no puedes ir también tu negocio se verá afectado, es decir todo está conectado. Por lo tanto debes de cuidarte!!!

Aquí unas pequeñas acciones que te ayudarán:

·         Haz ejercicio al menos 3 veces a la semana, hay videos muy buenos en YouTube de ejercicio que duran 8 o 10 minutos.

·         Realízate un chequeo completo para ver cómo está tu salud en general. Hay laboratorios clínicos que si pagas una cantidad anual te hacen el 50% de descuento en todos los estudios que realices.

·        Ten un seguro de gastos médicos. Ojalá que no lo utilices pero créeme que una hospitalización larga, no hay cartera que la aguante!

·        Si te es posible compra un seguro por deceso, lo único que tenemos seguro en esta vida es que algún día moriremos. Es un 30 o 40% más caro si lo contratos al momento del fallecimiento, así que evítales problemas además de la pena a tus seres queridos. Hace algún tiempo escribí sobre este tema, aquí el link, ojalá de verdad te des la oportunidad de leerlo: http://sofinz.blogspot.com/2016/07/lo-unico-que-tenemos-seguro-en-esta-vida.html

·        Si eres mujer asiste a tu consulta ginecológica cada 6 meses. Recuerda que casi cualquier enfermedad si se detecta a tiempo es curable.

·        Visita a tu dentista cada 6 meses, no solo porque una bonita sonrisa abre puertas, es un tema de salud!

·        Revisa tu colesterol y glucosa periódicamente.

·        Come sano, aunque es deliciosa la comida grasosa, cuida tu corazón y come más verduras y frutas.

·        Descansa, cuando dormimos nuestro sistema inmunológico se recupera y se prepara para estar bien y activos al día siguiente.

·        Abraza!!!! Existen estudios que dicen que una persona requiere de 14 abrazos diarios. ¿Cuántos has dado hoy?

·        Lee. No solamente por aprender más, al leer nuestras neuronas aumentan su actividad y así evitas enfermedades como el Alzheimer.

·        Medita. Te relaja y te ayuda a enfocarte en lo que debes hacer. Es un respiro que le das a tu cuerpo de serenidad y armonía.

·       Escucha música. La música alegra el alma!

Si quieres nuevas cosas en tu vida debes hacerlas de otra manera y no dejar todo al último, por eso es mejor prever.

¿Tienes algún tema del cual te gustaría que escribiera para saber más?, escríbeme un correo a sofiacardenas.sofinz@gmail.com. Síguenos en Facebook como Sofinz-Sofia Cardenas-Finanzas Personales.

Felices Finanzas.

Sofía Cárdenas